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¿Cómo evito volver a caer en una relación Tóxica?


He salido de una relación tóxica.


Cómo evito volver a caer en el mismo tipo de relación?


Salir de una relación tóxica es muy difícil, pero una vez conseguido y reconocer que no se estaba bien en esa relación, suele sobrevenir una sensación de vacío, angustia y suele echarse de menos al/la ex.


POR qué?


Si eso no era vida

No disfrutaba de la relación

El sufrimiento era inmenso

La situación iba a peor


Porque pese a que mi cabeza y los demás me dicen lo valiente que he sido, l@ echo de menos y estoy triste.


Salir de relaciones tóxicas es muy difícil y hay que reconocer el propio esfuerzo para haberlo conseguido.


Pero tan importante como salir, es revisar qué ha pasado, cortar los vínculos, para no repetir y seguir buscando lo mismo en las siguientes elecciones de pareja


Hay algo que hizo que uno se quedara en esa relación: puede ser “darlo todo”, dificultad para poner límites, sentir que solo tú lo entendías, pensar que podrías cambiarl@, pese a las señales que viste desde el primer momento


Solo así podremos resolverlo y comenzar a realizar elecciones de pareja sanas.


www.paulafilippopsicologia.com

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