8 Claves para el Autocuidado.


Amor propio

8 claves para el Autocuidado


1- Sé amable contigo mismo/a


2-Acepta tus emociones.


3- Siente orgullo por tus cosas, tu estilo, tus gustos.


4-Evita compararte con los demás.


5-Dí sí a las cosas que amas, date gustos.


6-Permítete descansar, no te sobre exijas.


7-Olvida los errores del pasado.


8- Cuida tu cuerpo y tu alimentación. Porque para poder amar a alguien el primer paso es amarse a uno mismo. www.paulafilippopsicologia.com #autoestima#autocuidado#autocuidados#psicóloga#psicologaclinica#psicologainfantil#terapiadepareja#terapiaonline#terapia#cuidarseesquererse#amorpropio#amor#emociones



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